本文摘要：图为：牛油果燕窝人们历年来视“山珍海味”为美食中的极品，其中少不了燕窝、鱼翅、海参等。随着生活水平的提升，这些山珍海味也悄悄走出人们的餐桌。燕窝是传统的名贵滋补品，四季都可食用，需要养阴润燥、益气补中，美…图为：牛油果燕窝 人们历年来视“山珍海味”为美食中的极品，其中少不了燕窝、鱼翅、海参等。 随着生活水平的提升，这些山珍海味也悄悄走出人们的餐桌。燕窝是传统的名贵滋补品，四季都可食用，需要养阴润燥、益气补中，美容养颜。夏日水果争相上市，燕窝和水果混搭，考古不一样的美味。

图为：牛油果燕窝人们历年来视“山珍海味”为美食中的极品，其中少不了燕窝、鱼翅、海参等。随着生活水平的提升，这些山珍海味也悄悄走出人们的餐桌。燕窝是传统的名贵滋补品，四季都可食用，需要养阴润燥、益气补中，美…图为：牛油果燕窝　　人们历年来视“山珍海味”为美食中的极品，其中少不了燕窝、鱼翅、海参等。

随着生活水平的提升，这些山珍海味也悄悄走出人们的餐桌。燕窝是传统的名贵滋补品，四季都可食用，需要养阴润燥、益气补中，美容养颜。夏日水果争相上市，燕窝和水果混搭，考古不一样的美味。

　　牛油果燕窝　　材料：燕窝35g牛油果1个薄荷叶3片冰糖适度　　步骤：第一步：将燕窝洗涤表面，隔夜洗净;第二步，搭配新鲜牛油果，将果肉埋，用勺子碎裂，壳子可用;第三步，放入泡发的燕窝，特少量热水，放进热水锅用文火于隔年水蒸20分钟，然后重新加入冰糖再行煮10分钟;第四步，将蒸好的燕窝和牛油果泥均匀分布加热，新的放入牛油果壳，再行装饰薄荷叶。　　木瓜牛奶燕窝　　材料：燕窝1盏牛奶200g木瓜半个白砂糖或蜂蜜适度　　步骤：第一步，提早将燕窝洗涤泡发，去除细小的绒毛;第二步，木瓜洗涤去皮、去籽，一半小块大块，一半小块小块;第三步，将处置好的燕窝按纹路撕开条，放进道家壶的过滤器茶篮中，如没道家壶，也可以用锅，再行用过滤网分离出来;第四步，将大块木瓜放进道家壶内，重新加入800mL水，启动养生汤模式，或者放进锅中倒水熬煮;第五步，将煮好的燕窝盛入碗中，重新加入牛奶和小块木瓜，可重新加入白砂糖或蜂蜜加热均匀分布展开调味。

　　橙香燕窝　　材料：燕窝1盏橙子1个　　步骤：第一步，将燕窝提早洗净，去除细小的绒毛;第二步，沿纹路撕开条状，所取一半可用;第三步，将橙子洗涤，平行成上半部分较较少的两半;第四步，埋下半部分中间的果肉，将燕窝填满进来;第五步，用上半部分垫上，整个橙子放进碗中;第六步，用炖锅于隔年水蒸半个小时才可。

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